Соционика, психософия и саморазвитие

Предлагаю обсудить такое качество, как стрессоустойчивость. От чего оно зависит, есть ли связи с типологиями, как ее в себе прорабатывать.

_________________
Не надо искать истину вовне. Истина -- внутри нас!

У меня самого со стрессоустойчивостью очень плохо. Когда есть какая-то проблема, которая вызывает у меня стресс, забываю обо всем остальном, и концентрируюсь только на ней, переключиться ни на что не получается. В результате если решить ее немедленно нельзя, то на переживания теряется большое количество времени, за которое при нормальных условиях я мог бы сделать что-то еще.
Вторая проблема -- в состоянии стресса я начинаю очень плохо воспринимать информацию на слух, часто приходится переспрашивать, что создает впечатление, как будто я тупой, что еще более усиливает стресс.

_________________
Не надо искать истину вовне. Истина -- внутри нас!

Как это знакомо, в такие моменты хочется вообще провалится сквозь землю. Если совсем все ахово становится, то я или на людях начинаю плакать (что еще хуже, это же эпикфэйл) или не могу ни сказать ни слова, и чем больше спрашивают или пытаются выяснить почему я вдруг замолкла тем хуже становится. В такие моменты лучше, чтобы все вдруг про меня забыли и я бы тогда может хотя бы успокоилась и смогла бы сдержать все эмоции внутри.

_________________
придерживаюсь соционических взглядов ШСС

Но все же я еще думаю есть вот в чем отличия у вас и у меня.
У меня БЛ и ЧИ маломерные, что еще затрудняет восприятие информации, понимание и ее логическое содержание (если эта информация все же по БЛ и ЧИ проходит). А вы саму информацию если и несколько раз переспросили , то поймете ее хорошо и сможете ответить четко и логично. Если я все же уже пойму через несколького повторения, что от меня хотят, я не смогу адекватно сформулировать мысль, то есть все равно будет в голове хаос и не знание с чего вообще начать мысль, за что зацепиться, особенно если по БЛ проходит информация. И от этого еще больше чувствуешь себя идиотом. Может это и есть связь маломерной БЛ и 1Л. при 4Л, например, я бы так не парилась бы...скорее всего...

_________________
придерживаюсь соционических взглядов ШСС

Я в стрессовых ситуациях начинаю чувствовать усталость и внутренне как будто отключаюсь от происходящего. За счет этого торможу и как бы нахожусь в прострации.

Похоже, что это общее для всех в стрессовых ситуациях. Человек попросту "отключается" от действительности.

_________________
придерживаюсь соционических взглядов ШСС